Пропоную Вашій увазі тренування з петлями TRX
За допомогою TRX і грамотного підходу до тренувань можна досягти бажаних результатів дуже швидко.
Результат залежить від кінцевої мети – схуднути, привести в форму всі групи м'язів або наростити м'язову масу. Відповідно до поставленої мети будемо підбирати програму тренувань.
Що таке TRX?
TRX петлі – це унікальний винахід американської компанії Fitness Anywhere, розроблене для тренувань американської армії і спецназу. За допомогою функціональних петель TRX і власної ваги можна тренувати всі основні групи м'язів. Використання власної ваги забезпечує безпеку використання цього снаряда.
